🔹Ի՞նչ է ինքնախնամքը և ինչքանո՞վ է կապված մեր առողջության հետ։
🔹Ինչպե՞ս հասկանալ, որ կա հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներով զբաղվելու անհրաժեշտություն։ Որո՞նք ենք ախտորոշիչ կարմիր գծերը։
🔹Ինչպե՞ս է ինքնախնամքն օգնում ինքներս մեր և դիմացինի հանդեպ ավելի լավ վերաբերմունք ունենալուն։
🔹Ո՞ր հանգամանքներում է ինքնախնամքը վերածվում ինքնատանջանքի։
🔹Ինչպե՞ս են տարբեր վախերն ու մեղքի զգացումը խանգարում ինքն իր մասին հոգ տանել ցանկացող մարդուն։
🔹Կա՞ն արդյոք ինքնախնամքի ենթատեսակներ, որ բնորոշ են մարդկանց որոշակի մշակութային, էթնիկ կամ այլ խմբերի։

«Բուն զրույց․ Առողջ ապրելակերպ» հաղորդաշարում զրուցում են Վիոլետա Զոփունյանը և հոգեբան Եվա Ասրիբաբայանը։